365🌙think🍑 재료는 제가 넣은대로 하셔도 되고 전 냉장고 자투리 채소로 그냥 넣어요 예를들어 파프리카,애호박,가지등. 다음 채소의 양을 봐서 계란을 준비!저는 2개 사용하고 매일두유9989 반컵정도 넣어서 계란물을 만들어 놓았습니다. 먼저 양파볶았는데 순서는 본인이 익혀야 하는 정도에 맞게 채소를 볶으면 되실것같아요! 볶으실때 기름두르시려면 저는 코코넛오일을 사용했습니다. 이때 후추쳐서 볶았어요^^ 계란물에는 허브솔트로 간을 했구요. 다 볶아진 채소위에 계란물 투하 하고 잘 정돈해준뒤 가장 약한 약불로 익혀줍니다! 저는 뚜껑닫아서 익혔구요 수분기가 너무 많다 싶으면 뚜껑을 열어 날려줬어요~ 한 6-7분은 놔둔거같아요~ 타지는 않더라구요ㅋㅋ 그리고 치즈를 얹어도 되고 소스뿌려서 드시면 돼요:) 별거 아니라서 말씀드려놓고도 민망스럽네요 ㅎㅎ 열다하세요
정석
1
324
공감 0
신고 0
