view-top

12월 06일 (음식 1192kcal, 운동 1110kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사608kcal(51.01%)
햄프씨드 (1컵, 20g)
98kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
군고구마 (2개, 302g)
396kcal
오후간식308kcal(25.84%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
[롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 22g)
110kcal
저녁식사276kcal(23.15%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
[비올라] 무슬리 (1회분, 40g)
140kcal
우유 (1컵, 100ml)
61kcal
운동1,110kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
사이클 (100분)
900kcal
  • nona2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글