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  • Jelly_MJ·지존
  • 2016.12.08 00:42
한달- 3~4kg 감량
몇년전만해도 일주일에 사오키로도 감량 쉬웠을 정도로 고무줄 몸매였는데 이제 정말 감량이 힘드네요
2월까지 10kg 감량을 목표로 하고 한달 지났는데
이제 감량 3kg 넘어갔어요
체지방은 6kg정도 빠졌다는데 눈에 띄는 큰 변화가 없어서 조금 지치고 있는 찰나였거든요
이제 슬슬 사진에도 표시가 나는 것 같아요
어떤가요? 다른 분들이 보시기에도 티가 나나요?
힘을 주세요!
  • Jelly_MJ
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (23)

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입문
  • 시는
  • 12.13 22:14
  • 허벅지랑 허리살 빠진게보여요!
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지존
  • Jelly_MJ
  • 12.13 21:13
  • sunkook 네네 저염 저탄수화물로 먹고 있어요 국밥 라면 이런게 많이 생각나네요ㅠㅠ 이렇게 힘든데 더 눈에 드러났으면 좋겠는데ㅠㅠ
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초보
  • sunkook
  • 12.11 23:47
  • 허리라인이 완전달라지셧는걸요? 식이요법도같이하시는거에요??
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초보
  • 루비0823
  • 12.09 10:29
  • 허리라인 변화가 정말 눈에 띄네요~
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지존
  • Jelly_MJ
  • 12.09 06:21
  • 꼭여리 확 다르다고 해주셔서 감사해용
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정석
  • 꼭여리
  • 12.09 02:34
  • 잘하고계세용!저두 빠진거 같아서 무게 재니 6주째인데 2키로 빠졌네요ㅋㅋㅋ그래도 눈바디가 확다르니!!!
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초보
  • Happygoluckiee
  • 12.08 23:31
  • 😊
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지존
  • Jelly_MJ
  • 12.08 23:15
  • 우이쓰46 아직 배밖에 표시가 안나지만 같이 화이팅해요!
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입문
  • 우이쓰46
  • 12.08 20:20
  • 복부라인이 달라지신거같아요! 저도 힘내서 열심히 해야겠어요!!
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지존
  • Jelly_MJ
  • 12.08 19:43
  • 갱갱띠 감사합니다~!! 갱걍띠님도 화이팅 하세용!
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