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  • 과일샐러드·초보
  • 2016.12.08 15:48
  • 1
겨울에 표준체중 만들려면 아무래도
매일 추위를 이기고 걷기운동해야겠어요

오랜만에 꽁꽁 싸매고 정말 열심히 걸었더니 과장조금 보태서 더울정도더라구요

그동안 운동 못한건 핑계구나 했네요

음식은 욕심을 좀 내어 아침과 저녁 두유로 대체하기인데요

꼭 해내고야말겠습니다ㅡ
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0 27 꽉꽉E
내일이면 다욧90일, 하지만 이제 시작.
4 403 이제근력이다

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