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12월 10일 (음식 1664kcal, 운동 1050kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 565kcal
1664/ 1415 kcal
1050/ 236 kcal
아침식사382kcal(22.96%)
동부콩 (1회분, 60g)
93kcal
죽 (1인분, 150g)
108kcal
무채김치 (1인분, 59g)
57kcal
콩자반 (1소접시, 19g)
68kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
56kcal
점심식사706kcal(42.43%)
삼각김밥 전주비빔밥 (1개, 100g)
186kcal
[위엠비] 소보로생크림빵 (1회분, 90g)
340kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml)
180kcal
오후간식498kcal(29.93%)
[카페베네] 고구마라떼(HOT) (1컵, 360ml)
266kcal
닭꼬치구이 (1개, 150g)
139kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사78kcal(4.69%)
귤 (2개, 200g)
78kcal
운동1,050kcal
런닝머신 달리기 (30분)
200kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
350kcal
싸이클 실내자전거 (73분)
500kcal
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