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다욧 처음 시작하시는 분들께 드리는 당부말씀2
2. 독하게 하지 마세요.
처음 다욧 시작하시는 분들 보면 결심이 대단하죠.
하나같이 하시는 말씀들이
이번에는 진짜 독하게 한다입니다.

저는 독하게 하시지 말라고 말씀드리고 싶습니다.
독하게는 곧 힘들게를 의미합니다.
사람이 언제까지 독하게 할 수 있을까요?
힘든 다욧을 하게 되면 곧 지치게 되고 포기하게 됩니다.

물론 진짜 독하게 해서 다 빼시고 유지하시는 분들도
있습니다.
그러나 그런 분들은 흔하지 않죠.

독하게 보다, 자신에게 맞게 하세요.
누가 뭘 해서 한 달에 몇 키로를 뺐다에 집착하지 마세요.
그 분은 그 방법이 자신에게 맞았던 겁니다.

포기하지 말고 꾸준히 노력해서
자신에게 맞는 방법을 찾으세요.
그것이 요요없는 다욧의 비결입니다.
  • 심플라이프
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댓글 (28)

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초보
  • 판찌
  • 01.07 05:11
  • 맞아요ㅠㅠㅠㅠㅜ 맘이 급해용..
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다신
  • 심플라이프
  • 01.01 12:59
  • 포플린 네. 괜찮습니다. 전 신경쓰지 않아요. 간보다가 몇개 집어 먹기도 합니다.ㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 01.01 12:58
  • 믜믜 새해에도 화이팅!
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정석
  • 포플린
  • 01.01 12:53
  • 심플님~1일1식하실때 한끼 섭취한 뒤에 가족들 음식하느라 간을 본다거나 맛을 봐야할때가 있는데 그런건 개의치않아도 되나요??
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입문
  • 믜믜
  • 12.31 15:29
  • 좋은말이네용!
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다신
  • 심플라이프
  • 12.31 05:51
  • 리즈시절로가자 힘내세요. 포기않고 꾸준히 하시면 목달하실 거예요.
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초보
  • 리즈시절로가자
  • 12.31 05:35
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 이화ecc
  • 12.27 20:38
  • 심플라이프 네ᆢ감사합니다^^
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다신
  • 심플라이프
  • 12.27 20:35
  • 이화ecc 꼭 성공하시길 바래요.
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정석
  • 이화ecc
  • 12.27 20:29
  • 공감에 한표
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