1006/ 1415 kcal
190/ 236 kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 100g) | 69kcal |
고구마 (2개, 260g) | 224kcal |
감자옹심이 (1인분, 150g) | 135kcal |
고구마 (1개, 130g) | 112kcal |
고구마 (2개, 260g) | 224kcal |
땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
보통 걷기 (23분) | 90kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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