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  • kosunji·초보
  • 2016.12.13 12:20
12월 12일 (음식 2084kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 157kcal
2084/1904 kcal
340/ 317< kcal
점심식사500kcal(23.99%)
시래기된장국 (1대접, 120g)
 500kcal
오후간식1,078kcal(51.73%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
 55kcal
꽈배기도너츠 (1개, 262g)
 1,023kcal
저녁식사506kcal(24.28%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 200g)
 506kcal
운동340kcal
팔 근력 (100회)
 100kcal
스피닝 (40분)
 240kcal
  • kosunji
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아무리 많이 빼도 유지 못 하면 소용없다.
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초보
  • 소울리스소울
  • 12.13 12:31
  • 축하드려용
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