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12월 13일 (음식 1042kcal, 운동 175kcal)
두번째다이어트한날..
내일부터는사과디톡스시작~~!

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
1042/ 1788 kcal
175/ 298 kcal
점심식사786kcal(75.43%)
김치볶음밥 (1인분,300g)
446kcal
[해태] 바베큐감자칩 (1봉지,60g)
340kcal
저녁식사256kcal(24.57%)
[오뚜기] 오동통면 (1/4개, 30g)
123kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 75g)
111kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,340ml)
7kcal
운동175kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (5분)
66kcal
런지 (10회)
69kcal
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