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12월 15일 (음식 1111kcal, 운동 1844kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 327kcal
1111/ 800 kcal
1844/ 1206 kcal
아침식사242kcal(21.78%)
김치볶음밥 (1인분, 130g)
193kcal
찐만두 (1개, 27g)
49kcal
점심식사373kcal(33.57%)
군고구마 (1개, 208g)
272kcal
땅콩 (1회, 2g)
11kcal
[롯데] 칸타타 원두커피프리미엄블렌드 (1캔, 200ml)
90kcal
저녁식사496kcal(44.64%)
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
운동1,844kcal
잠자기 취침 수면 (480분)
432kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
서있기 (480분)
686kcal
버피테스트(세트) (110회)
330kcal
보통 걷기 (62분)
161kcal
샤워 (20분)
49kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
  • hershey
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