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  • 여신이될거야·초보
  • 2015.12.28 15:46
Q.배고픈건 참을 수 있는데 어지러워요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 155/45키로인데요 하루에 800~1000칼로리 맞춰서 먹으면 9시쯤부터 좀 어지럽더라구요..
배고픈건 견딜수있는데 어지러우니까 겁나요ㅠ 영양이 불균형해서 그런걸까요?
  • 여신이될거야
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댓글리스트

초보
  • 여신이될거야
  • 12.29 00:16
  • 43정복ㅋ 음... 마른건 아닌거같구.. 그냥 보통 몸인것같아요ㅎㅎ..
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다신
  • 49정복
  • 12.29 00:09
  • 체질이 너무 마르셔서 그런개 아닐까요
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.28 16:00
  • 여신이될거야 저도 천칼로리 안으로 먹는데 어지러운 적이 있어서 단백질을 좀 추가해서 먹으니 괜찮아지더라구요~
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초보
  • 여신이될거야
  • 12.28 15:59
  • 54kg-49kg 감사합니다^^
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.28 15:57
  • 여신이될거야 식단은 괜찮은 거 같은데 단백질을 좀더 추가해서 드셔보세요~
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초보
  • 여신이될거야
  • 12.28 15:54
  • 54kg-49kg 아침 점심엔 과일,현미밥,여러가지 집반찬 먹구요. 저녁엔 주로 검은콩+우유+꿀 갈슨거 한컵 마시고있어요!
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.28 15:53
  • 어떤 거 드세요?
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