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  • diet1987·정석
  • 2015.12.28 22:54
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버피테스트 1일차

헬스장에서만했지 집에서는 처음이네요^^;;

헬스장에서도 자세가 영~~안나와서ㅠ 집에서라도 자세를 바로잡아봐야겠네요^^
다들 힘내세욧!!^^
  • diet1987
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정석
  • diet1987
  • 12.28 23:08
  • 슈가람람 감솨합니다~~^^열심히 연습해봐야죵^^!!
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정석
  • 슈가람람
  • 12.28 23:08
  • 아..저는 크로스핏을 해서..저도 처음엔 무진장 힘들었어요..차츰차츰 하다보면 할수있어요. 요령이 있어요 인터넷 서치 해보시고 따라해보세요~ 화이팅~~
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정석
  • diet1987
  • 12.28 23:04
  • 슈가람람 제가 20개하려면 10분이상은 잡아먹는듯해요..ㅠ언제쯤 그런레벨이 될지..헬스장 트레이너도 여자가 50개이상하는건 엄청힘든거래요ㅠㅋㅋ
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정석
  • 슈가람람
  • 12.28 23:02
  • 저는 최고 기록은 일분에 20개 하는데.버피하는 날은 밥을.적게 먹어여.. 예전에 70개하고 토하는줄..화이팅이요~~~
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