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12월 19일 (음식 706kcal, 운동 665kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 1295kcal
706/ 1603 kcal
665/ 267 kcal
점심식사489kcal(69.26%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g)
189kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
토마토케찹 (1티스푼, 36g)
33kcal
저녁식사217kcal(30.74%)
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml)
80kcal
치즈 (2.0조각, 40g)
120kcal
[크라운제과] 마이쮸 (1개, 4.5g)
17kcal
운동665kcal
손모아옆구리늘리기 (100회)
30kcal
빨랫줄 (100회)
30kcal
점핑니업 (100회)
50kcal
슬로우버피(세트) (50회)
150kcal
사이클 (45분)
405kcal
  • 다욧성공!!!!
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