시작이 반인데 몇개월째 늘 반이라 다이어트 시작이요.
음 다이어트는 1월 3일부터 할 예정이지만
그렇다고 안하고 있는것도 아니고 운동은 일주일에 최소 3 많으면 5번을 하지만 아..5개월만에 5키로가 늘어서 몸이 더 커져보인다는 단점이....저 사진은 현재고요. 저건 좀 잘나온듯..지금 현재 몸무게 앞자리가 6입니다..후덜덜 키도 162고 그러니 과체중이죠!!!!
3개월동안 체지방도 좀 컷팅하고 몸무게 앞자리수도 변경하고 일주일에 두서번 마시는 술도 일주일에 한번으로 줄여보도록 하겠습니다.
모두들 화이팅이요!!!!
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