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12월 20일 (음식 1910kcal, 운동 584kcal)
다이어트
둘째날..
음식의 유혹을 내일은 좀 더 뿌리치자

20151207 다이어리 일기상세

실패 973kcal
1910/800 kcal
584/ 447< kcal
아침식사192kcal(10.05%)
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
점심식사1,011kcal(52.93%)
라면 (1큰대접,369g)
515kcal
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
오후간식304kcal(15.94%)
육포 (1소접시,40g)
144kcal
오렌지 주스 (1회분)
160kcal
저녁식사404kcal(21.13%)
강정바 (2회분, 15g)
120kcal
구운밤 (1회분, 80g)
159kcal
[해태] 구운감자 (1회분,27g)
125kcal
운동584kcal
사이클 (62분)
584kcal
  • 힐링댁
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