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12월 20일 (음식 753kcal, 운동 1014kcal)
배고파욧

20151207 다이어리 일기상세

성공 1708kcal
753/ 1736 kcal
1014/ 289 kcal
아침식사215kcal(28.55%)
쫄깃한 찹쌀스틱 (1회분, 54g)
215kcal
점심식사353kcal(46.88%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g)
74kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
돈육두루치기 (1/2인분, 62g)
119kcal
저녁식사185kcal(24.57%)
[한국야쿠르트] 저지방우유 (1/2회, 100ml)
47kcal
[포스트] 코코볼 (1인분,40g)
138kcal
운동1,014kcal
수영 (60분)
294kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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