지난 주말부터 매일 외식할 일이 생겨 식단 조절을 못해 아슬아슬 몸무게를 유지하고 있네요.😂

하지만! 오랫 동안 고생했던 변비가 없어졌네요.
이거 진짜 효과있네요.

💄물은 늘 2리터 넘게 먹고 있지만 딱히 변비에 도움을 못 받았고, 집에서 직접 만들어 먹는
💄요구르트가 미약하게 나마 도움이 되고 있지만 먹어왔던거라 이것도 직접적이지 않고
💄푸룬은 정말 탄수화물에 칼로리가 높았고 효과가 없어 실망했는데 이 정도의 그래프 정도면 정말
💄[슈퍼라인 장컨트롤]은 확실히 효과가 뚜렷하게 있다고 할 수 있죠.

어젠 정말 저녁식사만 잘 지키면 됐는데 윽! 남편생일 케익이 딱 너무 배고파하며 집에 도착했을 때 배달이 와서 위 사진만큼을 저 혼자 먹어버렸어요. 정말 절제하며 먹어야지 했는데 한식체질 딸들은 조금 먹고 말고 남편은 입맛 없다고 한입 먹다 말고 정말 왜 남겨? 하며 정신줄 놓고 다 먹고 나니 밀려오는 후회로 괴로워 했는데 어라? 아침에 0.3키로 빠져있어 놀랐어요. 확실히 탄수화물에 가르시니아가 효력이 있단 생각이 들더군요. 😃

이제 체험기간이 거의 끝나가니 더 열심히 할 걸 하고 후회도 남고 담 달부턴 어쩌나? 윽 아무래도 사먹어야 할 듯 싶고 난 생 처음하는 체험단활동이 너무 즐거웠습니다. 다른 건 몰라도 아침과 하루 세끼 먹는건 신경 쓴 만큼 규칙적인 식사로 배변에 도움이 된 것 같습니다.

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