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  • 독한여우
  • 정석2016.12.22 08:2958 조회1 좋아요
첫 스타트가 좋다~
항상 눈팅만하다가 님들 조언때문에 꼭해야겠다는 다짐하고 어제부터 시작했는데 스타트가 좋았어요~
저녁 7시이후 군것질 이런거 다 참았습니다~

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요건 어제밤에잰것네요
5 57 미냥이라네
질문요.
3 56 Remo

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댓글 (10)

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지존
  • 미냥이라네
  • 12.22 08:37
  • 더지do 저도요 ㅜ어제는 집에와서 물한컵먹어네요 ㅜ ㅜ
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지존
  • 미냥이라네
  • 12.22 08:36
  • 독한것 제동생도 야식끊더라고요!!7시이후 안먹더라고요!!동생도 일년사이10킬로가 쩌네요!!
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지존
  • 더지do
  • 12.22 08:33
  • 독한것 저는 항상 물2L마시기가 가장 힘들어서ㅠㅠㅠㅠ 물마시기는 매일 실패하고있어요ㅠㅠㅠ
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지존
  • 더지do
  • 12.22 08:33
  • 트레이너소진 저는 먹고싶은 음식있을때마다 체중계올라가서 빠진체중 보고있어요ㅋㅋㅋ 지금까지 한게 아까워서 또 참게되더라구요~
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정석
  • 독한여우
  • 12.22 08:33
  • 미냥이라네 저도 먹고싶은거 아.점으로 먹어야겠어요~~~ㅎ
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정석
  • 독한여우
  • 12.22 08:32
  • 더지do어제도 정말 참기 힘들었는데 보리차만 디립다 마셨네요~~ㅎ
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지존
  • 미냥이라네
  • 12.22 08:31
  • 야식은 이젠 평생안먹는것로 ㅎㅎ전 치킨피자도 점심에먹어요 ㅎㅎ배민보면 오전10시부터 하는곳이 많더라고요 ㅎㅎ
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정석
  • 독한여우
  • 12.22 08:31
  • 트레이너소진 어제가 첨이라서 아직은 조언까지 해줄수가 없네요ㅠㅠ
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다신
  • Son
  • 12.22 08:30
  • 부엌에 치킨있는데 참는법좀여!
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지존
  • 더지do
  • 12.22 08:30
  • 우와!!!! 저두 처음에 저녁에 금식이 정말 힘들었는데 대단하세용 닉네임처럼 독하게 해서 우리 꼭 성공해요!!!👍
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