view-top

  • 녹번·입문
  • 2016.12.22 16:47
Q.운동 순서 어떻게해야하나여?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소다음에 근력인가요?
아니면 근력하고 유산소인가오 ㅠㅠ
  • 녹번
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식증때문에 고민이요ㅠ
2 91 사장님거긴ㄴㄴ

썸네일

+2
오늘 인바디를 했습니다
1 115 밍밍48

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 김지혜에에ㅔ
  • 12.22 21:56
  • 처음에 런닝머신 5~10분 정도 하다가 근력하시고 다시 유산소(40분이상) 하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 널응원해
  • 12.22 16:59
  • 근력후유산소여~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글