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  • 나랭이·초보
  • 2016.12.23 17:13
Q.다신홈트레이닝이요..4주챌린지 하시는분있나요 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이거 동영상 한번이 1세트인가요?
저는한번만으로도너무힘든데..
3세트하라함은..이영상 3번하라는소리죠?ㅠ
  • 나랭이
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초보
  • 나랭이
  • 12.24 15:48
  • 아..그렇군요ㅋ어쩐지 한번해도 죽을거같은데 이걸2번하라니ㅜㅜ
    좌절할뻔..ㅡㅡㅋ 감사합니다
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.23 22:14
  • 3세트로 되어있는데요.ㅎ 따라하다 쓰러지는줄.. ㅢㅜ
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정석
  • 1차164/60
  • 12.23 18:44
  • 그거 동영상안에 3세트 구성된걸로 알고 있는데요~
    동영상대로 따라하면 3세트 하는거더라구요
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다신
  • 다이어터찌나
  • 12.23 17:20
  • 전 횟수가 많으면 나눠서 합니다! 휴식 눌러놓을 수 있으니까여
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