1849/ 1348 kcal
954/ 225 kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
사과 (1회분, 130g) | 67kcal |
아몬드 (10개, 22g) | 128kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
샤브샤브 (1인분, 200g) | 510kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 95g) | 93kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) | 135kcal |
[롯데제과] 목캔디허브 (1회분, 7g) | 30kcal |
콜라비 (2개, 200g) | 56kcal |
골뱅이소면무침 (2인분, 500g) | 586kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
헬스 (80분) | 520kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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