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  • 45kg망들쟝·정석
  • 2016.12.25 22:23
Q.마일리 사이러스 다리운동 효과 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그 운동 하루에 한번씩 한달 넘게 하고있는 중인데 효과는 하나도 안나타나고 , 앞벅지 근육만 발달하는것같아요 ... 다른분들 후기보면 한달정도 하면 얇아지던데 전 왜그런걸까요?ㅜㅠㅠㅠ
  • 45kg망들쟝
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1 81 U쟈챠
단백질보충제 추천요~~^^
4 147 쪼금이

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댓글 (1)

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초보
  • jbs371600
  • 12.25 22:26
  • 저는 한 9일정도 마일리하고 꼭 강하나하체스트레칭하니까 금방빠지더라고요!
    스트레칭으루해주셔야될것같아요
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