view-top

  • 모시얏·입문
  • 2016.12.28 08:24
Q.디스크 시술후 운동 추천해 주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
디스크 탈출증으로 시술받고 2주째 입니다. 운동을 해야 하는데... 어떤운동이 좋을지 추천 부탁드립니다.
  • 모시얏
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식 증후군
3 149 리즈제이
정체기 극복 하신분 계신가요?(도와주세요)
3 210 다이어터_킴

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.28 18:06
  • 수영 어떨까요? 의사쌤과 상의해보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 탄탄건강미
  • 12.28 12:26
  • 저희엄마.. 걷기하십니다. 걷기, 자전거타기하시고 제가 하는 스트레칭 하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 옆집언니네
  • 12.28 10:03
  • 주변분이 허리 수술을 하셨는데 걷는게 최고라고 알고있습니다ᆢ 그분은등산을 조금씩 하셔서 점점 운동량을 늘려나가 지금은 아주 건강하십니다ᆢ
    등산추천합니다

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글