870/ 1075 kcal
270/ 179 kcal
돼지고기 목살 (1인분, 125g) | 225kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 198kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
명란젓양념 (1종지, 15g) | 18kcal |
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (3/4회분, 3g) | 22kcal |
사과 (1회분, 115g) | 59kcal |
현미과일그래놀라 (1팩, 35g) | 140kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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