view-top

  • 리턴꼬미·초보
  • 2016.12.28 22:13
Q.막 성인 된다구 31일에 치맥을 하기로 했는데요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 1일 1식 중이라 점심만 먹는데 아침 점심 굶고 밤에 먹으면 그나마 덜 찌겠죠?
정체기 1주일 넘어서 걱정되는데
알바하는 날이라 주말은 운동도 따로 안 해서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
그렇다고 안 먹을 수도 없어요! 애들이 우정이 없네 뭐네 해서
어느정도 먹는게 적당한가요?(술알못)
  • 리턴꼬미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하체비만 스쿼트
0 141 엔링
음식거절하는법
5 159 이스을

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • *나래곰*
  • 12.28 23:24
  • 살빼는게 남을 위해 빼는게 아니잖아요 본인을 위해 건강해지는거니 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 12.28 22:18
  • 다요트할땐 이기적이어야 합니다 그누구도 생각해선 안되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글