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12월 29일 (음식 3332kcal, 운동 360kcal)
몹쓸것들로만 가득했던 식단ㅠ
개망ㅠ대망ㅠ폭망ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 1872kcal
3332/1320 kcal
360/ 220< kcal
아침식사795kcal(23.86%)
오징어덮밥 (3/4인분, 375g)
500kcal
월남쌈 (1/4대접시, 137g)
210kcal
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 30g)
85kcal
점심식사280kcal(8.40%)
떡볶이 (1인분, 200g)
280kcal
오후간식1,447kcal(43.43%)
아메리카노 (3잔, 1410ml)
45kcal
마늘빵 (1/4회분, 25g)
107kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
[롯데] 마가렛트 밀크&쿠키 (3회분, 114g)
570kcal
[노브랜드] 체다치즈볼 (1회분, 30g)
155kcal
쌀튀밥 (1/2봉지, 75g)
261kcal
배 (1회분, 100g)
58kcal
훌랄라 참숯핫바베큐치킨 (1회분, 100g)
199kcal
저녁식사810kcal(24.31%)
[오구피자] 불고기피자(L) (2회분, 375g)
810kcal
운동360kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
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