저는 다른분들이 2:8 로하면 시다고 하셔서 저는
그리 신것을 못먹는 사람이라 1:9로 먹었는데
그닥 시지않았습니다 그냥 레몬주스정도?
내일부터는 2 :8로 먹어야겠어요😊
맛은 맛있게 신 편인것같아요
그리고 원액 뚜껑을 어떻게 열어야될지몰라서
처음에헤맸어요ㅠㅠ 병 입구는 먹기는 쉬울지몰라도
씻기가불편했어요
오늘은시작하는 날이라 무리하지않았어요
식단은 아침 사과1개 요플레 호밀식빵
점심은 일반식사했구요 저녁은 헬로깔라1L와 일반식 반식했습니다
그런데 1L를 먹으니 공복감은 없어졌지만
한번에 먹기힘들어서 내일은 간식처럼 먹어보려합니다
둘 중 뭐가좋은지 보고 제일 나은
방법으로 남은 날들 쭉해봐야겠어요ㅎㅎㅎ
1월1일을 다이어트하면서 시작한다니까 새롭네요
전후사진은 끝나는날 올리겠습니당
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