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  • 근육20kg·다신
  • 2016.12.31 17:55
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1000kcal 한달 마무리 D-1 (938kcal)

얼마 안 남았는데 어제 오늘 배고프다고 밥먹고 또 먹고, 먹고 싶다고 빵이랑 과자를 자꾸 먹는다 ㅠ ㅠ
반성하고 운동하자!!!
  • 근육20kg
  • 탄탄한 48kg
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12월 26일 (음식 778kcal, 운동 1162kcal)
0 28 퉁슨이
먹지말자
0 45 지방이뱃살

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