이번달은 첫주 과감하게
48시간 디톡스를 한덕에
피말리던 정체기가 해소되었던 기쁜달
(일찍 알았더라면 더 좋았을뻔ㅋㅋ)
역시 정체기가 해소되니
하는만큼 찌고빠지고
그러나 넘 업되어 운동을 오바했는지
허리와 다리 근육통
비틀어진 척추와 골반뼈가
나살려하고 아파주는덕에 병원댕기고
운동 강도도 약해졌다는
그래도
으쌰하고 더 다잡기위해
다신 도전도 시작해서 철저히 지켜주구
내년에도 이어서 쭉 이어가야지
제발 뱃살좀 가져가고
새 복근좀 갖다주라~~~~
나 슬프다 진짜~~~ㅋㅋ
0
30
공감 0
신고 0
