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01월 01일 (음식 1680kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1680/ 1667 kcal
312/ 278 kcal
아침식사172kcal(10.24%)
귤 (1개, 250g)
97kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
떡국떡 (1회, 10g)
23kcal
점심식사973kcal(57.92%)
아몬드 (1개, 10g)
58kcal
호두 (1알, 8g)
52kcal
[이디야] 자몽플랫치노 (1회분, 100g)
193kcal
[이디야] 쵸콜렛 칩 청크 쿠키 (1개, 38g)
195kcal
[삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지,115g)
475kcal
저녁식사535kcal(31.85%)
귤 (1개,100g)
39kcal
참치김밥 (1인분,300g)
496kcal
운동312kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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