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01월 03일 (음식 1193kcal, 운동 956kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 863kcal
1193/ 1320 kcal
956/ 220 kcal
아침식사419kcal(35.12%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
풍년제과 초코파이 (1개, 73g)
352kcal
점심식사560kcal(46.94%)
떡볶이 (2인분, 400g)
560kcal
오후간식156kcal(13.08%)
녹차 (1잔, 240ml)
2kcal
[오리온] 마이구미 (1회분, 11g)
154kcal
저녁식사58kcal(4.86%)
배 (1회분, 100g)
58kcal
운동956kcal
배영 수영 (20분)
160kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
평영 수영 (10분)
100kcal
플랭크 (60초)
6kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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