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  • 찌니날다·초보
  • 2014.09.05 08:23
고구마는 다이어트에 좋나요?
이거원...칼로리가 높아서...나쁜건지 좋은건지 모르겠네요 ㅜㅜ 알려주세요!
  • 찌니날다
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와!!!정석 되었어요.
13 224 떨어져라허벅지

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시금치 많이 먹어야겟네요...~
6 186 살처짐

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댓글 (4)

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초보
  • karen*j
  • 09.05 12:24
  • 저도....일주일에2개정도 먹는거같아요 ㅋㅋ
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지존
  • NADAng
  • 09.05 08:58
  • 전 고구마를 보통 하루에 두개를 먹어요~ 아직까지는 그것때문에 살이 찐다는 느낌은 없구요, 포만감이 좋더라구요^^
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정석
  • 나다움
  • 09.05 08:45
  • 한.두개 이상은 살찐다는 거 같아요
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입문
  • 정주아앗
  • 09.05 08:31
  • 고구마는 식이섬유가 많이 포함되어있어서
    좋다던데요
    간식으로는 짱짱맨이죠ㅋ
    어디서 들은건데 식이섬유를 많이 섭취해야 셀룰라이트가 없어진다하든데 ㅋ
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