1327/ 1144 kcal
389/ 190 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
[요플레] 플레인 (2개, 120g) | 150kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g) | 231kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩 (1/2싱글컵, 57g) | 131kcal |
안창살 (1.5회분, 150g) | 460kcal |
배추김치 (1소접시, 150g) | 25kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 100kcal |
L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
노래부르기 (10분) | 16kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
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