제 경험으로는 혼자는 작심삼일(까지는 아니지만 별반 다르지 않아욤)을 넘기기 힘들어요. 그래서 지난 학기에 친구랑 운동을 같이 시작했는데, 훨씬 더 자주 하게 되더라고요. 갑자기 취소하기도 미안하고 걔도 하니까 나도 한다! 이러면서 거의 주 5회 아침에 만나 운동하고 아침 챙겨먹고 수업갔어요. 다이어트 성공하시고 싶으신 분들은 이렇게 앱에서도 좋지만 다른 사람과 만나서 해보세요! 거짓말 할 수 있는 온라인 상보다 훨씬 더 착실하게 하실 수 있을거예요. 우리 모두 화이팅!
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