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01월 05일 (음식 499kcal, 운동 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
499/ 800 kcal
660/ 701 kcal
아침식사245kcal(49.10%)
아침 식사
구운계란 (1개, 35g)
56kcal
저지방우유 (1컵, 190ml)
96kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사254kcal(50.90%)
자몽 (1/2개, 150g)
45kcal
석류 (1/2개, 50g)
33kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g)
176kcal
운동660kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
투명줄넘기 (5분)
30kcal
춤추기 (60분)
240kcal
발레 (50분)
350kcal
  • 자몽염
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