1565/ 1832 kcal
503/ 305 kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 200g) | 90kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분,28g) | 45kcal |
숙주나물 (1소접시, 100g) | 19kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 150g) | 283kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
구운김 (3장) | 6kcal |
현미찹쌀밥 (0.5공기,105g) | 147kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분,100g) | 205kcal |
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분,28g) | 45kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
0
47
