view-top

  • 뱅그동구·정석
  • 2017.01.08 21:58
  • 1
Q.어제오늘 과식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이라 생각하고 긍정적 마인드 하는데 ㅠㅠ
아 몸이 무겁단 생각이드네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게 올라가면 좌절 할것같아요 ㅠㅠ 에휴 죄책감 없애버리구 싶어요
어제 저녁에 닭갈비 왕창 베스킨 먹고 오늘은 저녁에 보 쌈 잔 뜩 먹고 또띠아 고르곤 졸ㄹㅏ 피자에 ㅠㅠ 한 끼를 폭식한거죠 저녁마다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어 뜩해요 한 이키로 불엇을듯
  • 뱅그동구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게는올랐는데
12 171 ofgod
예비중인데 운동을 뭘 해야될지..
0 28 aas8777

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 90일도전
  • 01.08 22:04
  • 저도 그랬음 천칼로리먹어야하는데 3천도넘었네요 스쿼트 200개하고 런지나 복근운동하고자요 ㅠ고럼맘이라도 살빠질것같은생각이들어요 ㅠ 낼 변이 보면 또 정상체중올거에요 평일에 빡시게해요 화이팅
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 90일도전
  • 01.08 22:07
  • 빵구똥꿍 저 숙제임ㅠ 코치님이 하고자라고ㅠㅠ 너무다리아프고 배또고파요 ㅋㅋㅋ 비키니입을라믄 힘내십시다!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뱅그동구
  • 01.08 22:05
  • 90일도전 왘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 이백개라니 대단하세요 아 운동도 귀찮고 그냥 자버리고 싶지만 자전거 위에 올라갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글