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01월 08일 (음식 2016kcal, 운동 636kcal)
다이어터에게 주말이란..
의지력, 인내심 테스트일ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 280kcal
2016/1320 kcal
636/ 220< kcal
아침식사50kcal(2.48%)
녹차 (1잔, 240ml)
2kcal
밤 (1인분, 30g)
48kcal
점심식사872kcal(43.25%)
해물동그랑땡 (10개, 160g)
450kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
동태전 (5개, 172g)
370kcal
오후간식622kcal(30.85%)
[예스통상] 젤리벨리젤리빈20가지혼합맛 (5회분, 60g)
240kcal
호두과자 (5개, 100g)
250kcal
홍시 (2개, 200g)
132kcal
저녁식사472kcal(23.41%)
찹쌀떡 (4개, 200g)
472kcal
운동636kcal
L자 다리운동 (60분)
36kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 다뽀!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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