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  • ♡짱지♡·다신
  • 2017.01.09 18:20
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중간점검 ㅡ9월~1.9현재 11키로 감량

애기낳고 69키로에서 52까지 빼놓고 요요가 왔었어요

다시 맘잡고 올 9월부터 시작

키 162 시작몸무게 64.3 현재몸무게 53.5

한달에 2키로씩 건강하게 빼자!가 목표였지요

최종목표는 많이 마르지 않은 52키로구요

앞으로는 근력운동을 열심히 해서 복근만들면서

건강하고 탄탄한 몸으로 바꾸려구요~

요즘 조금 풀려있는데 다시금 맘잡으려고 올려요~
  • ♡짱지♡
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댓글 (45)

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댓글리스트

초보
  • 돼나
  • 01.18 14:30
  • 몸매라인이 완전이뻐지셨어요!
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다신
  • ♡짱지♡
  • 01.18 12:29
  • 비키니마미 으히히 서로 따라잡아 보아요~~~^--^
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다신
  • 비키니마미
  • 01.18 11:04
  • ♡짱지♡ 지금도 충분히 저보다 나으신걸요...ㅠㅠ 전 이제 다시 시작이라 짱지님 따라잡아야지~~ㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 01.18 10:33
  • 비키니마미 마미님 따라잡아야지ㅋㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 01.18 10:33
  • 비키니마미 안그래도 요즘 근력위주로 하고 있어요~~~
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다신
  • 비키니마미
  • 01.18 10:21
  • 짱지님~~너무 아름다우신거아님? ㅠ
    이제 그만빼시고 근육만키우시면 완벽하실것같아요~^^
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다신
  • 모델몸매S라인
  • 01.12 00:19
  • 배가확차이나네요~~
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다신
  • ♡짱지♡
  • 01.11 20:25
  • 살덩어리가라 다시 할수 있어요 저도 했는걸요
    급하게 생각하지말고 천천히 한다고 생각하니 맘도 편하더라구요
    응원할께요^^
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입문
  • 살덩어리가라
  • 01.11 20:04
  • 멋져요. 저도 애낳고 살쪄서 빠졌다가 다시 쪘어 우울했는데 님보고 용기 얻었어요
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다신
  • ♡짱지♡
  • 01.11 11:25
  • 강적봉 평생하는거다 생각하며 유지하려구요 이제 다신 살찌기 싫어요ㅜㅜ
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