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01월 11일 (음식 905kcal, 운동 25kcal)
둘째날인데 100칼로리 오바되었네요~

20151207 다이어리 일기상세

실패 312kcal
905/800 kcal
25/ 232< kcal
아침식사5kcal(0.55%)
[비타민하우스] 하이비타씨 레몬맛 (1낱개)
5kcal
점심식사322kcal(35.58%)
삶은 밤고구마 (1개, 200g)
256kcal
두부 (1회, 30g)
23kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22g)
34kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
9kcal
오후간식5kcal(0.55%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
저녁식사573kcal(63.31%)
호밀참치계란샌드위치 (1회분, 145g)
381kcal
삶은 밤고구마 (1개, 50g)
64kcal
아로니아 분말 (1회분, 2g)
6kcal
우유 (1컵,200ml)
122kcal
운동25kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
  • 치치추추
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