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01월 12일 (음식 879kcal, 운동 52kcal)
두부를 자주 먹어야겠다 맛있다
근데 아침으로 먹겠다고 산 고구마사과샐러드가 내가 별로 안좋아하는 맛이다 이상한 단맛.. 하나 더 남았는데..

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
879/ 1314 kcal
52/ 219 kcal
아침식사371kcal(42.21%)
맛없다...
(yorihada) 사과&고구마 샐렅 (1회분, 100g)
200kcal
[파스퇴르] 쾌변 바나나 (1회분, 150ml)
150kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
오후간식245kcal(27.87%)
점심대신
[노브랜드] 밀크 아이스크림 (1회분, 50g)
80kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 6g)
23kcal
첵스초코 쿠키&크림 (1회분, 4g)
16kcal
프렌즈팝콘 스위트&솔트 팝콘 (1회분, 20g)
105kcal
프렌즈팝콘 스위트&솔트 팝콘 (1회분, 4g)
21kcal
저녁식사263kcal(29.92%)
두부 (1회, 92g)
72kcal
볶은김치 (1소접시, 44g)
22kcal
돼지감자 (1회분, 19g)
14kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 17g)
21kcal
현미콩밥 (1공기, 87g)
134kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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