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클렌즈주스와 3일차 😁

쥬스만으로는 배가 너무 고플것같아서 평소 먹던 아침식단 계란+당근+사과와 함께 마셨습니다!
위장건강과 변비탈출에 좋은 양배추망고 !
처음 냄새를 맡았을때 양배추향이 강했어요. 달달하고 양배추와 망고만은 아닌것 같아서 성분표를 보니
사과랑 배,비트가 들어갔더라구요. 게다가 베트남산 망고를 제외하고 전부 국내산!!🙊 망고는 더운나라에서 자란게 더 맛있으니까요!

다먹으면 잔여물은 요정도^^
사실 아침먹으며 뜯어서 점심과 일하는동안도 마실수 있을줄 알았거든요. 달달하니 맛있어서 아침먹는동안 다 마셔버렸어요...ㅎㅎㅎ

둘쨋날, 클렌즈주스는 공복상태에서 마시면 효과가 더 좋다하여 식사메뉴는 빼고 주스만 꺼내왔어요. 변비탈출과 피부미용에 좋은 당근사과주스!
제가 요즘 시력이 떨어진것같아 식단에 당근을 추가했는데요, 제가 먹는 당근 그대로의 맛과 향이 느껴져서 놀랐어요. 당근 특유의 그 달달한 냄새있죠? 그 향이 났어요. 원재료를 보니 무려 당근50% 사과50% !

첨가물이 전~~혀 들어있지 않은 100%과채주스인 올루스 클렌즈주스는 목에 걸리는게 전혀 없고 달아 마시기도 쉽답니다.
다마시고났는데 당근과 사과라그런지 너무나 깨끗합니다 ㅎㅎ

여러 방법으로 마셔보려 오늘은 아침식단먹고 일하는 중간에 차처럼 마시려고했는데 어제 아침에 음료하나만 마셔보니 점심까지 두어시간 버틸만하고 괜찮은것같아서 오늘도 아침식사대신 올루스주스를 마셨어요.
오늘은 여성건강과 혈액순환에 좋은 비트사과주스!
향을 맡아보니 양배추망고와 비슷한 향이 나더라구요. 이 향은 양배추가 아니라 비트의 향이었나봐요.
비트 10% 사과 65% 배도 들었다던데 그럼 배가 25%일까요? 재료는 국내산이라고 합니다.

오늘은 한모금 남겼습니다. 왜냐구요? 저희딸이 왜 엄마만 먹냐고 투덜대거든요😂 다 맛보고 사줄게 그때먹어~ 했지만 한두방울남은걸 맛보겠다고 먹는모습이 안쓰러워 조금 남겼습니다.ㅎㅎ 평소 생당근주면 한입먹고말았는데 당근사과주스 반응이 좋았어요. 맛있다고 방긋 웃더라구요. 생당근은 딱딱하고 오래씹지않으면 목넘김이 좋지않아서 그런지 생당근은 줘도 많이 안 먹던데 당근사과쥬스를 준비해놓고 가끔 먹이면 좋겠다 싶었어요.
요즘 다이어트 의욕이 시들해져서 운동은 전혀 안하고 있어요. 그래서 그런지 대변을 하루이틀에 한번봤는데 첫날은 음료 다마시고나니 신호가 왔고 어제는 무려 두번이나🙈 더럽지만 조금더 말해보자면 양은 적었는데 잔여감이 없고 뱃속이 편했어요.^^
  • 꼬꾸댁
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20180228 도움되는글

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