이래저래 중간 자신감도 떨어지고 ㅜㅜ 하면서
11 월중숭 부터 꾸준히 다이어트 중인데 ㅠㅠ
이번주는 정말 너무 망한거 같아요..
일주일 월화 빼곤 운동 가지도 집에서 홈트조 안했어요
거기다 식닥도 여섯시 까지 빨리 후딱 닭가슴살맘 먹자 해놓고 ㅠㅠ퇴근후 집에서 맨날 내가 먹고싶은 음식으로 많이 까진 아니지만 ㅠㅠ 어느정도 먹고 칼로리를 생각하면 많은것 처럼 느껴지는 그런 정도 ? ㅜ아침에일어나면 체중은 증가하지않앗길래 또 속으로는 안심하고ㅜ 에휴 너무 나태해진건지 아니면 정말 지친거면 좀 쉬었다가 해도되는지 고민이에여 회사 일도 너무 짜증나는데ㅜ그냥 이번주는 잠깐 다이어트를 미러두고 싶다는 생각이 들어요 .. 슬럼프 온건지 ㅠㅜ
운동도 하기싫고 그래도 음식은 많이 조절하긴하는데 저녁엔 또 잘 되진 않네요 그냥 암것도 안하고싶은 미련한 상태가 왔어요
어쩌죠 ㅠ 이번주만 잠깐 쉰다고 확 요요 올까요? 아 저 어떻하죵
ㅠㅠ 에휴
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