50.51키로나가던 체중이 작년에 낯선곳으로 이사를오면서 3-4개월만에 60.2를 찍었습니다
다신어플을 알게된것도 다급한맘에 다이어트어플을 여러가지 검색하면서 발견하게되었지요
댄스를 오래하다가 운동놓으면서 신랑이랑 너무잘먹고 운동량은 없고하다보니 바로찌더라구요
작은체구에 60은아니다싶어 놀란맘에 소잃고 외양간고치듯 센터를 알아보고 9월부터 다시 파워스트레칭 운동시작한 상태이구요
혼자 다신다이어리 며칠기록하다가 제대로안되서 초기화시킨게 아마3번이상을될거예요ㅎ
10월넘어서면서 제가먹는 식단을 하나씩 재미삼아올려봤어요
밝은성격상 다신친구들을 한명씩 알게되면서 댓글다는재미도컸고 식단이라하긴 우습지만 무언가 자꾸기록하고 보고를 한다는 재미를들이면서 어느새 다른것도 이것저것 보게되더군요
비포애프터사진들 도전 체험단 등등
어플하나하나 구석구석 구경하다보니 저도뭔가 해보고싶은 갈망이생겼어요
훈제란체험단도해보고
우수체험자도 되어보고
이번엔 스마트밴드체험단도 시작합니다^^
올해목표도 생겼구요~~뱃지모으기^^♡♡
세상에서 가장 어렵고 의지대로 제일안되는 유일한부분이 다이어트란 것이었는데 ~비록 지금 시작도입부분이지만 의식이 너무도 바뀌었음을 제 스스로 느낍니다

도전이나 체험단
다신*기~~이런것에 도전하는분들은
무지대단한 사람들만 하는걸로 생각하고 솔직히 의지박약인 저는 아예 불가능하다고 여겼어요
도전 체험단을 경험해보고서 용기와 자신감 변화된 의식을 스스로 느끼면서 감히 다신7기에 도전하기 이르렀습니다

60.2에서 지금은 57.5-58사이로 체중조금 줄여가는중이고
하체비만이라 하체살도 팔뚝이랑허리도 마니쪄서 제대로 체계적인 방법으로 자신과의싸움에서 이겨보고싶어요
운동도시작했고 특히나 다신도전운동 계획에있으며 스마트밴드덕에 만보계획실행에도 도움을얻을것같아요

문제는 식단이죠^^자제하는마음을 길러보겠습니다
요즘은 카톡어플보다 제일 자주들여다보는것이 다신어플이되었어요
초기화되지않고 다신을 즐기고있는 제모습이 기특하고
하나씩 기록하는 재미솔솔해요^^
참 감사드리고싶은 어플입니다
다신7기에 소속감갖고 책임감있는 다신인이 될수있는기회를 가지게된다면 야무지게 이뤄내는 제자신을 찾고싶네요
용기있는 도전에 채찍과당근 부탁드립니다~