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☆건강한 다이어트간식 미주라 3총사 최종후기☆

다신의 다신샵에서 배달되어 온 미주라 3종!
식품배송. 파손주의. 긴급배송
저 스티커만 보아도 안전하게 배달되어 왔을 것 같은 느낌이
파바박! 들었답니다^^

가장먼저...
다이어터들의 인스타에서 핫하게 떠올랐던 이 녀석!!!
미주라통밀토스트 (미주라토스트)

처음 토스트라고해서 빵인줄로만 알았더랬어요~^^;;
그런데 아니더라구요~😅😅😅

토스트식빵의 모양을 한, 과자의 식감을 가진 녀석이였어요ㅎ
바삭바삭을 넘어선 식감과 토스트의 압축된 맛을 가진
미주라토스트비스켓!!!

조~오~기 제품명 '토스트 비스켓'... 식품의 유형 '과자'라고 적혀있는거 보이시죠^^??
모양은 토스트지만, 비스켓인 이 녀석!!!
맛도, 재료도 신통방통합니다^^

밀가루믹스99%(통밀가루98.4%와 수용성밀식이섬유1.6%)를 기본으로 효모, 설탕, 해바라기씨유, 정제소금, 밀맥아가루, 비타민C를 원재료로 사용하여 만든 제품이랍니다.

1회 제공량이 50g(약6조각)으로 178kcal랍니다.
1조각에 약8g으로 약29kcal 가량 되니 그날그날 기분에 따라 조절해서 먹으면 좋을 것 같아요^^

탄수화물33.5g(10%), 식이섬유5g(20%), 당류3.5g, 단백질6g(11%), 지방2.3g(5%), 포화지방0g(0.1%), 트렌스지방0g, 콜레스테롤0mg(0%), 나트륨625mg(31%)의 영양성분으로 이루어져있어 몸에 나쁜 영양성분보다는
건강에 도움이 되는 영양소들이 주를 이루는 제품이예요~

나트륨이 1일 섭취량의 31%로 높게 느껴지지만, 짠맛은 생각보다 느껴지지않았어요...

1box속에는 저렇게 하얀 포장으로 2개의 패키지가 들어있는데요.
한 패키지당 20개의 미주라토스트가 쏙~ 쏙~ 알차게 들어있어요.

패키지가 그냥 종이이다보니 보관할 때 습기가 차지 않도록 유의해야 하는 아쉬움이 있구요...
너무나도 바삭한 질감이라 가루가 많이 발생하는 단점이 있긴 하지만...

토스트를 압축해놓은 진한맛은 정말 일품이예요~

그냥 먹어도 좋고, 여러가지 음식과 함께 먹어도 본연의 맛을 잃지 않으면서, 조화가 잘 되어...
어떤음식이든 함께 곁들여서 맛있게 잘 먹었어요~😋

'꿀과 함께 드시면 더욱 좋습니다'라는 문구가 있는데요.
권장하는 방법이라 꿀을 뿌려서 먹어보았거든요...
ㅎㅎㅎ 권장할만한 이유가 있더라구요~^^
단맛이 부족한 미주라토스트에 단맛까지 더해지니 담백달콤하게 먹을 수 있었거든요~👍

식사대용으로 먹기에도, 출출할 때 간식으로 먹을 때에도...
몇조각 먹지 않아도 포만감이 생기는 미주라토스트랍니다^^

한가지 주의할점은 달지않고, 바삭하며, 진한맛을 가진 녀석이다보니 그 맛에 취해 자꾸 손이가는 경우도 있더라구요...
스스로 조절할 수 있는 힘 또한 필요해요~ㅎㅎㅎ;;

다음으로 소개할 제품은 이번에 처음 맛보게 된 이 녀석!!!
미주라통밀도너츠

'미주라토스트가 이름과 모양만 토스트이고, 크래커였으니...
이 녀석도 이름과 모양만 도너츠이고, 빵이 아닌거 아니야???' 란
부정정(?) 시각으로 만난 미주라 통밀도너츠!!!

식품의 유형 "빵류"
어랏!! 빵이네~ㅋㅋㅋ

밀가루믹스(통밀가루93%, 밀식이섬유, 수용성밀식이섬유)를 기본으로 설탕, 계란, 해바라기씨유, 우유, 저지방요거트(우유), 난황(계란), 글리세린지방산에스테르, 대두레시틴(대두), 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 천연바닐라향, 정제소금, 보리맥아추출물 (밀, 계란, 우유, 대두 함유)등의 재료로 만들었어요.

1회 제공량이 50g으로 181kcal랍니다.
1봉에 6개가 들어있으니 1개에 약38g으로 138kcal정도 될 것 같아요!!!

탄수화물25.5g(8%), 식이섬유3g(12%), 당류13.5g, 단백질4g(7%), 지방7g(14%), 포화지방1.1g(7%), 트렌스지방0.05g, 콜레스테롤75mg(25%), 나트륨400mg(20%)이 포함되어 있어요~^^

그래서인지 미주라토스트와 비교하여 단맛과 바닐라의 향이 강하게 느껴지더라구요~^^

기름에 튀긴 도너츠가 아니라 기름기도 느껴지지않았어요~
일반 밀가루 빵이나 도너츠처럼 찰기가 느껴지는 식감이 아니라...
통밀을 사용하여 약간은 보슬보슬하고, 거칠한 식감이 느껴지는데...
기분나쁜 거칠함이 아니라, 건강한 느낌이라고 해야할까요^^?!

아무튼... 일반 빵이나 도너츠와 비교하여 칼로리나 영양면에서 가책을 느끼지 않고 먹을 수 있는 건강한 빵간식이라는 생각이 들더라구요~^^

다이어터인 저는 물론... 저희집 꼬맹이들 간식으로도 딱이였답니다!!!

그냥 먹어도 맛있지만, 살짝 목이 막힐 수 있으니 다른 음료(우유, 두유 등)와 함께 먹어도 좋고, 요거트를 올려서 아몬드, 볶은현미, 베리분말 등을 토핑하여 먹으니 눈으로 먹고, 입으로 먹는 즐거움도 있더라구요~
물론, 상큼함과 촉촉함이 더해져 더 맛있게 느껴지기도 했답니다^^

마지막으로 소개할... 제가 푹~ 반한 녀석!!!
미주라소이아크래커

소이라고 하니 콩이 들어갔나보다... 단백질 함유량이 좀 높겠다... 그정도로 생각했는데... 정말 고소한 맛이 가득한 크래커였어요^^

소이아크래커는 콩가루가 16%함유된 '과자'랍니다!

밀가루(밀), 콩가루(대두)16%, 해바라기씨유, 포도당시럽, 보리맥아추출물, 정제소금, 효모, 탄산수소암모늄, 옥수수맥아추출물, 탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨 (밀, 대두 함유)(유전자 변형 콩 포함 가능성 있음)을 재료로 만든 제품이네요!!!

유전자변형콩포함가능성이 있다는 저 부분이 살짝 속상하지만,
외국제품이라 더 그럴 수도 있다는 생각이 들었어요...;;

1회제공량이 소포장1포(40g)로 172kcal랍니다.
모두 10회 제공량이 들어있어서 400g이 1box랍니다!

탄수화물24.4g(7%), 당류1.6g, 단백질6g(10.9%), 지방5.6g(11%), 포화지방0.5g(3.2%), 트렌스지방0g, 콜레스테롤0mg(0%), 나트륨800mg(40%)의 영양성분으로 이루어져 있는데요...

시중에파는 아이비, 참크래커와 비슷한 맛이라고 보시면 되는데...
밀가루와 콩가루를 사용하여 만들어서 시중제품보다 덜 딱딱하고, 퍽퍽함은 덜한... 고소함이 강한것이 소이아크래커의 특징이랍니다!!!

저는 원래도 아이비같은 종류의 과자류를 좋아했는데, 그래서인지 소이아크래커가 너무 제스타일이더라구요^^

그냥 먹어도 맛있고, 무엇을 발라먹어도 맛있고... 항상 끝맛에 콩가루의 고소함이 올라오니 반하지 않을수가 없더라구요 ㅎㅎㅎ

미주라가 이태리에서 건강간식으로 알려진 기업이라고 들었는데, 그 이유를 이 제품들(미주라토스트, 미주라통밀도너츠, 미주라소이아크래커) 체험을 통해 알 수 있었어요^^

저는 개인적으로 소이아크래커>통밀도너츠>미주라토스트가 제 입맛에 꼭 맞았어요~^^
하지만 그 차이는 미묘하다는 점!
입맛에 따라... 그날그날 먹고싶은 종류에 따라 선택해서 드시면 좋을 것 같아요^^
저는 새로나온 미주라무설탕비스켓과 오곡토스트도 꼭 사서 먹어볼 계획이랍니다~😉

그냥 먹어도 맛있고, 함께 먹어도 맛있는...
든든함과 건강을 함께 챙길 수 있는 미주라삼총사(미주라토스트, 미주라통밀도너츠, 미주라소이아크래커)!!!
추천합니다~^^

http://m.blog.naver.com/hystory82/220910185405
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