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  • DS160927·정석
  • 2017.01.14 17:44
  • 1
Q.근육 키우려면 어떻게 해야 하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
온몸에 근육이 많긴 한데요 오늘 헬스장에서 몸짱을 봐가지고 그렇게 되고 싶네요 저랑 키가 비슷한데 근육 때문인지 키가 정말 커 보이고 몸짱 여러분들 조언 좀 주십시오 런닝 1시간하고 근력운동 1시간씩 합니다.
  • DS160927
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 01.14 21:34
  • 운동함서 프로틴 & 닭가슴살 드셔야죵~~
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