중학교때부터 마법에 걸릴때면 극심한 xx통에 진통제를 안먹으면 생활이 안될 정도였는데요.
집에서 쓰던 플라스틱 그릇들 유리로 다 바꾸고 과자같은 인스턴트 음식 줄이고나서는 많이 좋아졌죠. 그래도 참을수 있을 정도의 가벼운 진통이 있긴 했고 스트레스받기 싫어서 진통제 한알 정도는 먹었었는데요.
최근에 밀가루를 한번 끊어보자... 까진 아무래도 힘들고.. ^^;
일단 일주일에 2-3번이상은 꼭 먹던 빵을 끊었구요.
식사시에도 가급적 밀가루 음식은 덜 먹으려고 노력을 했지요.
그렇게 한지 한달 좀 안된거 같은데 정말 신기하게도 처음으로 마법기간임에도 불구하고 요만큼의 진통도 없이 평소와 똑같은 상태라 첫날임에도 불구하고 운동까지 신나게 했네요 ㅎㅎ
정말 백색 음식은 백해무익이라더니 이렇게 몸에서 먼저 반응을 하니 너무너무 신기하네요.
몇년만에 상쾌한 기분은 첨입니다 ㅎㅎ
밀가루를 멀리 합시당!!
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