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  • 다정한다람쥐·지존
  • 2017.01.17 21:01
  • 1
유지하기 16일차 (JD
저녁은 치과 다녀와서 부드러운 음식 위주로 먹었어요!

아침:잡곡밥+미역국+두부스테이크+무말랭이+딸기1개+체리1개
점심:리코타치즈+양상추+방울토마토5개+파인애플드레싱
저녁:두부스테이크3개+양파즙
간식:미주라토스트4장+크릭통밀크래커+리코타치즈+무설탕잼(무화과,베리류)
  • 다정한다람쥐
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댓글 (8)

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정석
  • 55stella45
  • 02.04 10:32
  • 제이디/JD 저도 완전 좋아해서 저탄고지 다이어트 시도했었는데ㅜㅠ 너무너무좋아해서 양조절을못해서인지 실패했지만요..ㅜ
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지존
  • 다정한다람쥐
  • 02.04 10:28
  • 55stella45 저도 완전 치즈 덕훕니다ㅠㅠㅠ
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정석
  • 55stella45
  • 02.04 10:28
  • 제이디/JD 맞아요ㅜㅜ 열량이ㅡㅜㅠ 그게또 한조각만 먹어지지가 않아서....ㅠ얼릉 감량하고 먹고싶네요 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 다정한다람쥐
  • 02.04 10:26
  • 55stella45 저도 그거 진짜 좋아해요!! 지방 함량이 많아서 항상 고민 하다가 다이어트 중엔 참고 좀 휴식기때 먹어용😀
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정석
  • 55stella45
  • 02.04 10:24
  • 제이디/JD 렘노스 과일치즈 진짜좋아하는데 !!
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정석
  • 55stella45
  • 02.04 10:23
  • 제이디/JD 오호 오늘 한번사봐야겠어요!감사합니다 😁
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지존
  • 다정한다람쥐
  • 02.04 10:19
  • 55stella45 맛있어요!! 크림치즈랑은 좀 거리가 있는데 전 괜찮았어요😊
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정석
  • 55stella45
  • 02.01 13:21
  • 램노스 리코타 치즈 맛있나요??? 늘 집었다가 뭔가 맛있을까 하는 생각에 내려놓곤했는뎁
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