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  • 율미차·초보
  • 2017.01.17 22:57
Q.허벅지
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다리운동을 하는데 허벅지 안쪽살 부분이 처음 쟀을때에 비해 1센치가 늘었어요...운동은 스쿼트 점심저녁으로 15개씩 하고 런지도 똑같이 하는데 왜그럴까여...ㅠ
  • 율미차
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댓글 (7)

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다신
  • Miss아줌마
  • 01.17 23:02
  • 제 경험상.한달은 넘어야 티가나고 한달.보름이 되니 사이즈가.줄었어요..
    2년전에 스쿼트하다가.중간에 안해서 두꺼워진상태로 있었거든요...
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초보
  • 율미차
  • 01.17 23:14
  • 정화동완동수맘 네!
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다신
  • Miss아줌마
  • 01.17 23:10
  • 율미차 아 그리고 스트레칭 잊지마세요!!!!!
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다신
  • Miss아줌마
  • 01.17 23:08
  • 율미차 그럼요 우리가 흘리는 땀은 배신하지ㅠ않을겁니다!!!아자아자!!!
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초보
  • 율미차
  • 01.17 23:06
  • 정화동완동수맘 그럼 계속 해볼께요!!감사합니다!
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다신
  • Miss아줌마
  • 01.17 23:05
  • 율미차 일시적이라기보단 과정인거 같아요. 지방자리에 근육이생기면서 두꺼워지고 근육이 자리잡으면서 지방이 사라지고나면 이뻐지는..그런 과정이요.. 저도 그런 과정 지내면서 쪼금 사이즈가 줄어서 바지가 이젠.좀 헐렁해요..^^
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초보
  • 율미차
  • 01.17 23:03
  • 정화동완동수맘 일시적인건가요?ㅠ
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