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제대로 마음먹고하는 첫 다이어트!

항상 옷입고서 마르지않고 통통한 제 모습을 거울을 통해서 볼때마다 기분도 우울해지고 괜히 엉덩이까지 내려오는 옷만 골라입게됬어요.. 자존감도 낮아진것 같고 밖에 나가면 사람들 시선이 신경쓰이구요. 여름이면 더 신경쓰이고 일부러 팔꿈치까지 오는 옷을 많이 입었던것 같아요. 겨울에도 가오리티같은 여유있는 옷을 자주입었고요. 근데 또 입으면 덩치가 더 커보이는것 같고 친구들의 사소한 말한마디에도 기분이 많이 상하고 했어요.마른 친구들 보면 너무 부럽기도 했구요... 항상 살빠졌으면 좋겠다 라고 생각만 하다가 이번엔 제대로 실천해보려고 마음먹었습니다! 나시, 반팔도 입고 반바지, 그리고 정말 입고싶던 치마도 제대로 입어보기위해서 이번 다이어트를 결심하게됬어요. 친구들 앞에서, 그리고 거울앞에서도 당당할 수 있도록 다이어트를 시작했습니다!! 그렇지만 제대로 맘먹고 하는 다이어트는 처음이라서 뭘 먹고 식단관리는 어떻게 해야하는지 잘 모르겠더라구요.. 그래서 샐러드 위주로 먹었는데 너무 배고프고 힘이 빠지는것 같아서 식단을 다시 고민하던중에 이 체험단 글을 보게 되었어요. 이 에브리밀 도시락이면 포만감도 많이 느낄수있을것같고 식단걱정을 안해도 되겠다는 생각에 체험단에 신청합니다!!
  • 그리아
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